since July 19th, 2001
渡邊義弘＠昔買っていた猫にホームズという名前を付けるくらいシャーロック・ホームズ好きです。
さて、コナン・ドイル、駒月雅子訳 『緋色の研究』 角川書店 2012。
アフガニスタン帰りの元軍医、ワトスンは探偵業を営むシャーロック・ホームズと同居を始める。
二人は難事件に挑んでいく…
シャーロック・ホームズ・シリーズの第1作。
原題は、”A Study in Scarlet” (1887)
事件の解決を扱った「第1部 元陸軍医師ジョン・H・ワトスン白紙の回想録より」と、
事件の背景となる「第2部 聖徒たちの国」の2部構成になっている。
読んでみると、作者(コナン・ドイル)は歴史小説家を目指していただけあって、歴史的な要素の強い第2部を楽しそうに書いているのが伝わってきた。
ただ、物語としては、多くの読者と同じように、第1部のシャーロック・ホームズの推理や活躍の方が面白いと感じた。
特定の宗教に対する誤解などから映像化はされにくい作品だけど、シャーロック・ホームズ・シリーズの最初として、
シャーロック・ホームズの魅力があふれる作品。
２０２２ ４／１５
小説
まろまろヒット率4
渡邊義弘＠予測をする時に、”Sherlock Holmes Hands”をするものの、「細かすぎて伝わらないモノマネ」のようで、分かってもらえることが少ないです…
さて、コナン・ドイル、石田文子訳 『シャーロック・ホームズの冒険』 角川書店 2010。
19世紀末のロンドン、探偵のシャーロック・ホームズは、助手のワトソンと共に数々の不可解な事件を解決していく…
シャーロック・ホームズ・シリーズの代表的な12編の短編集。
原題は、“The Adventures of Sherlock Holmes” (1892) 。
中学生の時に旧訳版を読んで以来(当時は読書日記はつけていなかったため記録無し)、約30年ぶりに読んだ新訳版。
シャーロック・ホームズ・シリーズを読んだことのない友達に、誕生日プレゼントとしてお渡ししたものを、友人が読み終わってからお借りして読んだ一冊。
あらためて読み返してみると、『青いガーネット』 (原題：”The Adventure of the Blue Carbuncle”) のガチョウ屋の主人に対して、ホームズが賭けをしている風を装って情報を聞き出す場面が一番の面白さを感じた。
訳者もこの場面について、「人間心理の妙をついた、この短編集でも随一の名場面」、とあとがきで解説している。
「推理小説としては素朴で、さまざまな矛盾点も指摘」される作品集ではあるけれど、「一世紀以上を経たいまも多くの人々がホームズの物語を愛してやまないのは(略)ホームズのキャラクターの魅力に負うところが大きい」と訳者が解説しているように、細かいことは置いておいて、シャーロック・ホームズの魅力が伝わる古典的作品。
２０２２ ３／１６
小説
まろまろヒット率4
渡邊義弘＠寓話好きです。
さて、戸田智弘 『ものの見方が変わる 座右の寓話』 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017。
様々な寓話から77話を取り上げて、それぞれの寓話の教訓を解説する一冊。
印象に残ったのは、不平不満を言わない有難屋吉兵衛の話、「こぶで有り難い」の解説部分。
この寓話の教訓は、残っているものを数えることの大切さだとして、以下のジョークを紹介しているのは笑ってしまった。
「両足を折っても、首でなくて良かったと思う。首を折れば、もう何も心配することはない」
(本の中では特定の民族のことをジョークにしているので、それは不記載)
紹介された寓話やエピソードは、孫引きや伝聞推定なども多く、また解説もその寓話との関連性がどこまであるのか疑問を感じるものもあった。
ただ、寓話を題材に扱う上では、こうした出典の曖昧さや主観の強さは避けられない特徴かもしれない。
寓話から教訓を解説するこの本から、教訓めいたものを感じることにもなった一冊。
２０２２ ２／１１
寓話、教訓
まろまろヒット率3
渡邊義弘＠御堂筋線の通勤時間が貴重な読書時間になっています。
さて、エミール・ルートヴィヒ、北澤真木訳 『ナポレオン』 講談社 上下巻 2004。
ナポレオンについての古典的な伝記。
初版は、“Napoleon” (1929) 。
伝記なので、ナポレオンの手紙や命令書は現資料をそのまま使っているとのことだけど、ナポレオンの独白は著者の想像で書かれてある。
初版から100年ほど経っていることもあり、この独白が若干くどく感じてしまう。
ただ、波乱に富んだナポレオンの人生の躍動感を表現しようとしているのが伝わってくる
特に印象に残ったのは、ナポレオンが人生の最後に過ごしたセントヘレナ島での日々を追った「第5章 岩礁」だ。
この章では、心情や性格、行動の様式などについて詳細に書かれてあり、ナポレオンの人となりが一番伝わってくる章になっている。
また、ナポレオンが死の直前に息子に対して口述筆記で助言した、
「状況に強いられた余が武力により成した全てのことを、彼は人々の合意により行わんことを」
、という言葉は、ナポレオンが自分の人生を最後にどう評価していたのかが伝わってきて、胸に来るものがあった。
また、この口述筆記については、著者が「ナポレオンが息子に与えた助言は、死後100年を経った今もなお、ヨーロッパを啓蒙し得るものである」と述べているのが心に残った。
この本をamazonで見ちゃう
２０２２ １／２５
伝記、歴史、ナポレオン
まろまろヒット率3
渡邊義弘＠2022年初読書です。
さて、クリスティン・ネフ、石村郁夫ほか訳 『セルフ・コンパッション[新訳版]』 金剛出版 2021。
セルフ・コンパッション(自分への思いやり)について、研究者が解説した一冊。
原題は、“Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself” (2015) 。
研究者が書いた本だけど、各所に「私のこれまでの人生」として、当事者として体験した苦悩とその対処の経緯が書かれてあり、
単なる研究成果の紹介だけでない、生々しさのような重みのある内容になっている。
特に、自己批判の苦悩に対しては…
○苦悩するのは、苦悩に抵抗するから→苦悩する＝苦痛を感じる×抵抗する
(これは倍数的関係ではなく、指数関数的関係)
＜第5章 現実に対してマインドフルでいる＞
○(自己批判の感情が生まれたら)「これらは、いまこの瞬間に自分の意識的な気づきの中に浮かんできいる思考と感情だ」というように、
ただ事実のみに言及して、非難はいっさい添えないことが重要
→それらを正当化したり、強化したりする筋書の中で自分が迷子にでもならない限り、それらは自然に消えていく傾向にある
＜第5章 現実に対してマインドフルでいる＞
☆辛い感情から逃げることは現実的に不可能なため、最善の選択肢は、今あるがままのつらい感情をはっきりと、ただし、思いやりをこめて体験すること
→辛い感情は本質的に一過性なので、抵抗や回避によって長引かせたり増幅させたりしなければ、時が過ぎるにつれて弱まっていく
＜第6章 感情のレジリエンス(立ち直る力)＞
…と、苦痛や困難を感じる感情をありのまま受け入れることを強調しているのは印象に残った。
また、それに関連して…
○次に困難に遭遇したときはダーク・チョコレートという言葉を思い出すようにしてほしい
→あなたに必要なインスピレーションが生まれ、苦い痛みは愛に満ちた甘い芳香の思いやりで包まれるかもしれない
＜第12章 蛹から蝶へ＞
…と表現しているのは、ちょっと笑ってしまった。
以下は、その他にチェックした箇所 (一部要約含む) …
○思いやりには、人間のもつ共通性ーどのような人にも欠点や弱点があるという事実ーをありのままに認識することも必要
＜第1章 セルフ・コンパッションを見つける＞
○私たちが心から望んでいるのは、ありのままの自分を受け入れてもらうこと、
小さな自己より遥かに大きなものの不可欠な一部になることである
→制約を受けることなく、測り知れない存在として自由になることである
＜第7章 自尊感情ゲームをやめる＞
２０２２ １／７
セルフコンパッション、心理学、心理療法、カウンセリング
まろまろヒット率4
渡邊義弘＠アクティブな引きこもりなので、自分は回避傾向にあることを感じています。
シュテファニー・シュタール、繁田香織訳 『「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある』 大和書房 2021
さて、シュテファニー・シュタール、繁田香織訳 『「本当の自分」がわかる心理学~すべての悩みを解決する鍵は自分の中にある』 大和書房 2021。
心の中にいる影子と日向子を見つけ出して、その二人と対話することによって、生きづらさの解消を目指す一冊。
原題は、“Das Kind in dir muss Heimat finden” (2015) 。
特に印象に残ったのは、無意識のうちに採用している防衛戦略が解説されている「15章 『影子』の傷を感じないようにするための防衛戦略」だ。
中でも「戦略10 逃避、退却、回避」項目では…
「第一アドバスとして、退却がとても有意義な防衛戦略であるとしても、あなたはときどき「まぼろし」からも逃げてしまっています。
(略)「自己主張したり抵抗したりしてもいい」ということを影子に理解させるのも、とても大切です。」
…としているのは、心に来るものがあった。
また、「16章 『影子の傷を癒やす』」の「レッスン9 状況を三つの立場から認識する」は、
自分の影子の立場、相手の立場、大人の自分の立場、の三つの立場を切り離して認識する方法が解説されていて、
問題を考察する上で役に立つのではないかと感じた。
そして、最終章の「19章 具体的な黄金戦略」では、
「あなたが美しく、なんでもできて強い人かどうかは、人生において重要ではありません。
重要なのは、「ありのままの自分を温かく迎え入れる」ということなのです。
あなたの影子と日向子が、”ありのままの自分”でいられる場所、いわば”愛情と安心感に満ちた心の拠りどころ”をあなたの中に感じれば感じるほど、
あなたはリラックスでき、他者に対してより理解と好意を持って心の内を明かすことができるようになります。
”心の拠りどころ”とは、親密さと安全と安心を意味し、そうした中に属しているということなのです。
すなわち、私が私自身 (自分の影子と日向子) を私の中に温かく迎え入れたら、私自身は心の拠りどころを得ます。
私は私自身と結びつき、そこから他者とも結びつくようになります。
これができるかどうかによって、人生の良し悪しが決まるのです。」
、と述べているのは、この本の結論だと感じた。
以下はその他にチェックした箇所(一部要約含む)…
○信念を端的な言葉で言い換えるとしたら、”心を動かすシステム”といえるでしょう。
そして私たちは、信念を通して現実の世界を見ています。
そのため、信念は”現実を見るための眼鏡”ともいえるでしょう。
＜8章 子ども時代の経験が「今の自分」にもたらす影響＞
☆愛や尊敬の対象となるのに、完璧な存在や過ちを決して犯さない存在である必要はないのです。
→完璧であるものしか愛せないとしたら、それは本当の愛ではない。
＜8章 子ども時代の経験が「今の自分」にもたらす影響＞
○自分が本当に望む事柄は、自分が心地良く感じられる事柄。
＜14章 自分の「影子」を知る＞
☆1日のうちに何度か手を休め、「私は今、どう感じている？」と自問し、自分の内面に注意を向ける。
＜14章 自分の「影子」を知る＞
☆行動を起こすときに「どうしたら私自身をもっともうまく守れるか？」ではなく、
「私がしようとしている、あるいは、しないようにしていることは、”意味にある”振る舞い何だろうか？」と何度も自問してみる。
＜17章 自分の「日向子」を見つけ出す＞
２０２１ １２／１４
心理学、心理療法、カウンセリング
まろまろヒット率4
渡邉義弘＠成人してから年月は立ちますが、大阪で生まれ育ったという地域性を感じることがあります。
さて、山下祐介 『地域学入門』 筑摩書房 2021。
近代化で見えなくなった地域の実像を、生態、社会、文化、歴史の側面から捉えないそうとする一冊。
著者は社会学者なので、社会学的な視点を土台にして、生命、社会、歴史と文化、変容の切り口(章立て)で地域というものの本質に迫ろうとしている。
チェックした箇所は下記(一部要約)…
○それ(神仏)は過去に生きた人々とのつながりでもあり、未来にもつながる確かな契機である。
こうした空間的・時間的つながりを確立する具体的な場ーそれが地域である。
＜3 歴史と文化の章＞
○地域という現象がそこにあるのではない。
私がいて、その地域を見つめることで、地域は立ち現れ、現象となる。
いやそもそも私自身が地域を作り、国家を作り出している原動力である。
＜4 変容の章＞
２０２１ １１／１９
地域学、社会学
まろまろヒット率3
渡邊義弘＠1995年4月に初めて電子メールを使って以来、会話よりも文章のやり取りの方が緊張感が低いので好きです。
さて、森新 『アウトルック最速仕事術 年間100時間の時短を実現した32のテクニック』 ダイヤモンド社 2019。
生産性があがる「アウトルックスキル」を提唱し、年間100時間の時短を実現したという著者によるアウトルック解説書。
4月から働いている職場はアウトルック(outlook)を使っているので、慣れるために友達から紹介された一冊。
読んでみると、主にショートカットを使うことで効率化を図る内容が多い。
私はブラウザ版のアウトルックを中心に使っていたので、この本の内容を確認しながら読み進めるために、現在はアプリ版を使うようになった。
今後、ブラウザ版とアプリ版のどちらを中心に使うかは、使いながら模索していくというのが現状だけど、
こういう方法もあるということを知れたのは良かった。
また、アウトルックは、
「コミュニケーションツールであるがゆえ、新入社員から経営陣までほぼ例外なく使うツール」なので、
excelやpowerpointのスキルを鍛えるよりも、スキル向上の効果が大きいと解説しているのは、なるほどと思った。
アウトルックを仕事で使う機会がある人には一読の価値がある本。
２０２１ ９／１０
アウトルック、outlook、マイクロソフト、ノウハウ
まろまろヒット率3
渡邊義弘＠20年ぶりに御堂筋線を使っています。
さて、松本啓之亮・黄瀬浩一・森直樹 『知能システム工学入門』 コロナ社 2002。
人工知能について、知能システム工学の概要、モデル化と知識表現、各手法のシステム開発等について解説している一冊。
特に、最終章の「7 各種法の評価とシステム開発」(図7.1、表7.1)では、本文で解説した各手法を、
それぞれの目的、モデル、最適性、利点、欠点、例題などを一覧にしてまとめられているので、理解しやすい。
共著者のお一人は、「もう20年くらい前の教科書だから」(現在2021)と言っていたけれど、現在のAIの教科書としても、読みやすく理解が深まる教科書だと感じた。
以下はチェックした箇所(一部要約含む)…
○知能システム＝intelligent system = A machine or piece of software that can store knowledge gained from past experience and apply it in different circumstances.
→知能システムを対象とする広範な学問体系＝システム工学＝inteligent systems engineering.
＜1 知能システム工学の概要＞
○エージェント＝
(1) 自分の状態や行動規範を自分の中に持つ
(2) 自分を取り巻く環境を知覚する
(3) 知覚情報に対して自らの行動を選択肢実行する
→(1)はオブジェクト志向の概念、そこに自律に対応する(2)、(3)の機能が加わったもの
＜2 モデル化と知識表現＞
○確率的推論(probabilistic inference)＝得られた証拠を加味して目的とする事象の確率を導くかのような推論
＜4 確率的推論＞
☆ほとんどすべての強化学習(reinforcement learning)の最も重要な構成要素＝どのようにすて効率的に価値を評価するかという部分
＜強化学習＞
○マルコフ過程＝一つ前の状況によって次の確率変数が定まる確率過程
→この性質＝マルコフ性
→マルコフ性を満たし、状態遷移確率が時間的に変化しない強化学習の問題＝マルコフ決定過程(Markov decision process: MDP)
＜5 強化学習＞
２０２１ ８／２５
知能システム工学、人工知能、AI
まろまろヒット率3
渡邊義弘＠5年ぶりに大阪に戻ってきました。
さて、山野則子 『学校プラットフォーム』 有斐閣 2018。
スクールソーシャルワーク研究者の著者が、子どもをめぐる様々な課題に対して、学校を基盤として取り組むための新たな仕組みを提案する一冊。
内容は、衝撃的で扇情的な報道がなされることが多い子どもをめぐる問題について、単に別のインパクトだけを捉えるのではなく、
しっかりとした基盤＝学校プラットフォームの構築の必要性と、そのために必要なものを整理してる。
以下は、チェックした箇所(一部要約含む)…
○貧困の定義＝3つの資本の欠如・欠落＝
1:所得や資産など経済的資本(capital)の欠如
2:健康や教育などの人的資本(human capital)の欠如
3:つながりやネットワークなどの社会関係資本(social capital)の欠如
by Child Poverty Action Group (CPAG)
＜第1章 子どもや学校をめぐる現状と課題＞
○学校＝教師の発想から変えていかなければ前に進まない
→教員以外の専門職や人材が教師と対等になり自己完結的に自由に動けるような学校を作らなければ、解決に至らない
＜第2章 国の動きと法的な枠組み＞
☆学校プラットフォームの成立要件＝
1:個別事例の共有レベルではなく、参画する住民をはじめ多様な機関やアクターが全体構造を認識する必要がある
2:地域共生が育つためには主体性が育成されるネットワーク理論やプロセスの明示が必要であり、その仕掛けが必要である
3:地域丸投げではなく、政府や自治体が単なる人材投入や政策を示すだけでなく、
これらが機能する仕組みづくりの提示と財源投資を行い、真の意味の地域共生に責任を持つこと
(これは主導権を持つことを指しているわけではない)
4:専門職養成として、養成カリキュラムの領域横断化や地域共生の真意を問う教育を展開すること
＜第5章 教育と福祉の再編成に向けて＞
２０２１ ６／２１
教育学、学校、スクールソーシャルワーク、スクリーニング
まろまろヒット率3