渡邊義弘＠石垣島での週末は自転車で夕日を見ることが増えました。
さて、加藤諦三 『心の休ませ方』 PHP研究所 2006。
「心の休ませ方」というタイトルだけど、どちらかというと「なぜ疲れたのか」という原因についての記述が多い。
特に「第二章 愛情飢餓感がマイナス発想の原点」の中にある･･･
○人がマイナスの発想をするのは、認めてもらいたから
＜第二章 愛情飢餓感がマイナス発想の原点＞
○不幸は偽装された憎しみ→不幸にしがみついている人は、不幸になるより他に憎しみの感情を表現する方法が分からない
＜第二章 愛情飢餓感がマイナス発想の原点＞
･･･などは印象に残った。
では、どうすれば良いのかについての記述は少ないけれど、最後の･･･
○傷つく必要のない言葉で傷つくな
＜エピローグ＞
･･･は、ちょっと納得した。
２０１７ ３／２７
エッセイ、メンタル
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